Workshops
Ausdauer stärken, Technik verfeinern, Natur geniessen – es gibt viele Gründe, das Lauftraining auszubauen. Und Laufen ist nicht gleich Laufen. Lerne von den Profis.
Runningworkshop für Trailrunner & Läufer
Die Trainings finden jeweils mittwochs um 19:00 Uhr statt auf der Leichtathletikanlage.
Termine
19.05. running mit Lauf ABC, funktional Training
26.05. easy run & core Training für Läufer
02.06. Fartlek (Fahrtspiel)
09.06. Traillauf mit Techniktraining Berg- und Tallauf
Programm siehe Flyer
Anmeldung
Runningworkshop RUN4FUN für Anfänger- und Wiedereinsteiger
Die Trainings finden jeweils donnerstags um 19 Uhr statt im Kurpark.
Termine
27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. (5 Termine)
Die Ziele dieses Workshops sind:
- genussvolles Laufen ohne Zeitdruck (slow jogging)
- Lauferlebnis in der Davoser Natur mit Gleichgesinnten
- Verbesserung der Lauftechnik
Programm siehe Flyer